“免疫力アップ”と聞いたからには！

ここのところ、『ベジブロス』作りにハマっています。

『ベジブロス』とは、野菜の、捨てる部分（皮とかヘタとか）で作る出汁のことです。

野菜の切れ端の部分には、“ファイトケミカル”が多く含まれていて、

“ファイトケミカル”というのは抗酸化や免疫力増強の力強い味方なんだとか…

“美肌”や“免疫力”のキーワードにピンときたので、

私にしてはめずらしく続いています。

一般社団法人ホールフード協会のベジブロス普及活動のページに作り方など、出ています。

ご興味のある方は、ご覧くださいませ。

ココロの“ファイトケミカル”が欲しい！と思う、この頃のきなこです。

そんなときは、『ラブ　ユー　東京』（知っています？）の替え歌をうたってみます。

♪○○○だけが生きがいなの～♪…と。

○○○に入る単語は、私の場合は５種類。

“だけ”じゃないじゃないか～？と、自分で突っ込めているときは、多分、余裕アリ。

突っ込めないときは、求む！ファイトケミカルです＞＜

フェアストンはじめました

（服用している薬に関する個人の感想記事です。

そう思って読んでいただけますと幸いです。

長すぎ文で、失礼します＞＜）

今月に入ってから、フェアストン40mgを服用し始めました。

抗がん剤治療が終わってからのホルモン療法のうち、

飲み薬は2010年11月ごろからノルバデックス、

2016年9月ごろからフェマーラを服用していました。

フェマーラを始めたときは、骨密度の低下を防ぐために、

ビタミンDだったかカルシウムだったかの錠剤を、

一緒に処方してもらっていました。

ところが、その錠剤の副作用か、

皮膚のところどころに赤くはれる症状が出始めたので、

1年前からフェマーラのみで服用することになりました。

そして今月、骨密度を計る検査を受けて、

骨粗しょう症の境界数値であることが判明しました。

「薬飲むのを止めましょうか？」と主治医に言われ、

「止めるのは不安なので、まだ飲んでいたい」と

伝えました。

すると、魔法のようにパンフレットが登場。

提案されたのが、フェアストンでした。

文章ではすぐに判断できませんでしたが、

イラストに「骨密度保持」とあるのに食いつき、

薬を変更することになりました。

まずは、2か月分で様子見です。

これまでの薬が残っていたものの、

「もったいない」という気持ちを押しやり、

翌日からフェアストンをスタートしました。

服用し始めて数日後、

ヨガ教室に行ったら、驚く変化が起きました。

ヨガには、週1回、闘病歴と同じくらいの期間、通っています。

からだの固い私は、できないポーズがいろいろあったのですが、

なぜかその日には、できることが次々と増えていて驚きました。

その翌日には、頭もスッキリしたというか、霧が晴れた感じで、

気力も戻ったような気がして来たのです。

いじけたココロも吹っ飛んでいるし、というか、

いじけていたんだなーと過去形で感じているのです。

薬が変わったから、というのが理由なのかはわかりません。

（これまでに使った薬が良くなかったという気持ちはありません）

医療の進化のおかげなのでしょうか…

もしかしたら、やっと抗がん剤の影響から解放されたのでしょうか…

（だとしたら、恐るべし）

この状態が持続することを願うばかりです。

もしかしたら…と、今思い出しましたが、

最近凝り始めた「ベジブロス」からも、

いい「力」をもらっているのかもしれません。

長くなったので、

「ベジブロス」については、また後日！