“免疫力アップ”と聞いたからには！

ここのところ、『ベジブロス』作りにハマっています。

『ベジブロス』とは、野菜の、捨てる部分（皮とかヘタとか）で作る出汁のことです。

野菜の切れ端の部分には、“ファイトケミカル”が多く含まれていて、

“ファイトケミカル”というのは抗酸化や免疫力増強の力強い味方なんだとか…

“美肌”や“免疫力”のキーワードにピンときたので、

私にしてはめずらしく続いています。

一般社団法人ホールフード協会のベジブロス普及活動のページに作り方など、出ています。

ご興味のある方は、ご覧くださいませ。

ココロの“ファイトケミカル”が欲しい！と思う、この頃のきなこです。

そんなときは、『ラブ　ユー　東京』（知っています？）の替え歌をうたってみます。

♪○○○だけが生きがいなの～♪…と。

○○○に入る単語は、私の場合は５種類。

“だけ”じゃないじゃないか～？と、自分で突っ込めているときは、多分、余裕アリ。

突っ込めないときは、求む！ファイトケミカルです＞＜